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AiLRezeptbuchLeichte Champignon-Hähnchen-Pfanne
Leichte Champignon-Hähnchen-Pfanne
AiL Rezept · 10 Minuten
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WarmProteinreich10 Min.

Leichte Champignon-Hähnchen-Pfanne

Cremige Hähnchenpfanne mit Champignons, Zucchini und leichtem Frischkäse.

Zeit10 Min.
Kalorien315 kcal
Protein35 g
Ballaststoffe4 g
Portionen

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1
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Zutaten

  • 120 g Hähnchenbrust
  • 150 g Champignons
  • 100 g Zucchini
  • 100 g Frischkäse light
  • nach Geschmack Knoblauch
  • 1 TL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Nachkochen

Zubereitung

  1. 01

    Hähnchen in kleine Stücke schneiden.

  2. 02

    Champignons in Scheiben schneiden, Zucchini würfeln.

  3. 03

    Öl in der Pfanne erhitzen, Hähnchen scharf anbraten.

  4. 04

    Gemüse dazugeben und 4–5 Minuten mitbraten.

  5. 05

    Frischkäse einrühren und würzen.

Pro Portion

Nährwerte auf einen Blick

Die Angaben stammen aus der veröffentlichten Rezeptvorlage und sind Näherungswerte.

315kcal
35 gProtein
11 gFett
15 gKohlenhydrate
4 gBallaststoffe
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Wichtig: AiL-Rezepte sind keine offiziellen, von Vorwerk getesteten Cookidoo-Rezepte. Ein direktes Senden von dieser Website an einen Thermomix ist deshalb nicht möglich. Mit dem Kopier-Button erhältst du Zutaten und Schritte in einer sauberen Vorlage für „Meine Kreationen“.

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Original vom Instagram-Post

Die ursprünglichen Rezeptkarten.

Leichte Champignon-Hähnchen-Pfanne – Original-Rezeptkarte 1
Leichte Champignon-Hähnchen-Pfanne – Original-Rezeptkarte 2
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